Советы психолога

  • ТОП-7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ОТНОШЕНИЯ С КОЛЛЕГАМИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

    foto27.01.2022

    Эффективность работы зависит не только от личных качеств работников, но и от атмосферы в коллективе. Чтобы сохранить приятный микроклимат в коллективе, не нужно быть опытным психологом – достаточно оставаться воспитанным и внимательным человеком.

    По мнению менеджера по персоналу рекрутингового агентства Игоря Босого, чтобы комфортно чувствовать себя на рабочем месте, следует навсегда забыть о привычках, которые вредят взаимоотношениям с коллегами:

  • ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОЧЕК: КАКИЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ ПРИВОДЯТ К ВЫГОРАНИЮ НА РАБОТЕ

    foto09.11.2022

    Загруженность сверх меры, гиперответственность и чрезмерный перфекционизм на работе рано или поздно приведут вас к выгоранию. И, хотя итог всегда один, отказаться от «подкинутой» в очередной раз начальником дополнительной работы бывает сложно.

  • Три серьезных „звоночка“, что вам стоит сменить работу в новом году

    foto03.01.2024

    Новый год — новые начинания. Почему бы не задуматься над сменой рабочего места? Особенно если для этого есть предпосылки, о которых Womanhit рассказал бизнес-коуч Игорь Александров.

  • Тяжелые времена: как сохранить душевное равновесие

    foto23.03.2022

    События последнего времени стали серьезным испытанием для психики многих людей. Как не выйти из строя в этот тяжелый период? Как сохранить хотя бы минимум душевных сил? Об этом «Столице» рассказали психологи и психотерапевты.
  • Уволь начальника! Почему так популярны компании без менеджеров

    Уволь начальника! Почему так популярны компании без менеджеровСоздатель модной управленческой концепции «холократия» объясняет, почему за нее хватаются прогрессивные бизнес-лидеры.

    Когда в марте глава Zappos Тони Шей объявил, что компания примет на вооружение новую управленческую модель — холократию, — стало ясно, что эта альтернативная схема, известная прежде всего тем, что в ней нет начальников, все больше становится мейнстримом. Ее осваивают и другие компании, к примеру, блог-платформа Medium и консультанты из David Allen Company.

  • УРОВЕНЬ СТРЕССА НИЖЕ У ТЕХ, КТО ЛЮБИТ СВОЮ РАБОТУ

    foto09.06.2023

    Как «высокий» или даже «очень высокий» оценивает уровень своего стресса на работе каждый третий работающий гражданин России. Очень высоким считают его 18% участников опроса, который провела компания SuperJob.ru, высоким – 22%. 36% респондентов характеризуют уровень рабочего стресса как «средний» – это примерно три балла по пятибалльной шкале.

  • Усердный труд не приносит результатов? Все верно, этот мир так не работает

    Усердный труд не приносит результатов? Все верно, этот мир так не работает

    24.09.2018

    «Умным, усердным людям часто говорят, что они талантливые и могут делать в жизни все, что захотят. И в этом главная проблема». Как таланты и трудолюбие могут испортить карьеру человека.

  • Ученый: в свободное время выбирайте такую деятельность, которая помогает вам снимать стресс

    foto20.05.2022

    Карел Кулбин (Институт естественных наук и здоровья Таллиннского университета)

    Универсальной "формулы счастья" для проведения свободного времени, которая снимала бы у всех стресс, не существует. По словам младшего научного сотрудника Института естественных наук и здоровья Таллиннского университета Карела Кулбина, удовлетворение приносит деятельность ради самой деятельности, а не ее результат.

  • Хватит это терпеть! Признаки того, что пора уходить с работы

    foto19.10.2022

    Понять, когда пора уходить с работы, бывает непросто, но, к счастью, есть некоторые признаки, указывающие на это, пишет Naistekas.

  • Хороших работников нужно "выращивать"!

    Иллюстративная фотография.

    04.04.2019

    Одна из моих предыдущих статей на тему персонала стала достаточно популярной и обсуждаемой в сети. В ней я рассказал про трудности с поиском персонала и возможными решениями проблемы кадрового голода. Сами же работники в комментариях отмечали, что главной причиной нежелания трудиться является низкая зарплата, но при этом высокие требованиями к работникам. И отчасти я согласен с этими людьми...

  • ХОТИТЕ БЫТЬ ПРОДУКТИВНЕЕ НА РАБОТЕ? СОКРАТИТЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ СОЦСЕТЯМИ НА ПОЛЧАСА

    foto26.12.2023

    Недавнее исследование выявило, какие факторы влияют на психическое здоровье, удовлетворенность работой и целеустремленность.

    Как сообщает портал Business-standard, людям, которые часто и подолгу проводят время в социальных сетях, трудно сосредоточиться на своей работе.

  • Хотите поменять работу? Действуйте так!..

    вар

    09.09.2019

    Если вам пришла мысль о смене работы, потому что вы заскучали на том месте, где работаете сейчас, или устали от рутины, или просто хотите перемен в жизни, то значит настала пора перемен. Однако эти перемены могут быть пугающими. Как же действовать, если вы, действительно, убеждены в своём желании поменять работу? Этот вопрос Юлия Лукашенкина задала представителю рекрУтской компании Manpower, специалисту по набору персонала Елене Полещук. Видео в источнике.

    Источник

     

  • Чем вы раздражаете своих коллег?

    Иллюстративная фотография.

    05.05.2019

    С коллегами по работе мы проводим в среднем 8 часов в сутки, это даже больше того времени, что мы проводим со своими родными. Конечно, хочется, чтобы общение с ними приносило лишь положительные эмоции. Но как понять, вызывают ли у них такие эмоции общение с вами? Специально для вас, мы подготовили список вредных привычек, которые раздражают абсолютно всех сослуживцев.

  • Читательница: должен ли работодатель возмещать мне стоимость очков?

    Читательница: должен ли работодатель возмещать мне стоимость очков?

    "На проверке зрения, которая у нас на работе проходит регулярно, выяснилось, что мне теперь нужны очки. Так как я работаю за компьютером, то именно работа вызвала потерю зрения. Должен ли работодатель возмещать мне стоимость очков? Я слышала, что возмещают только стоимость стекол, но не оправы, так ли это?" — спрашивает читательница "МК-Эстонии" Елена.

    От редакции:

    Согласно постановлению правительства, для человека, который сидит за монитором половину своего рабочего времени или больше, работодатель должен организовывать контроль здоровья, в ходе которого проверяется зрение. Такой контроль должен проводиться не реже, чем раз в три года, или так часто, как назначено врачом по гигиене труда или врачом-специалистом, то есть офтальмологом, либо же согласно жалобам сотрудника на зрение.

  • Что делать когда начальник трудоголик ?

    Иллюстративная фотография.

    22.04.2019

    У моей сестры начальница самый настоящий трудоголик, и это ужасно! Я как-то не предавал особого значения этому термину, считал что трудоголики - это люди, которые любят свою работу и все ими довольны от высшего руководства, до рядовых сотрудников. Однако это не так!

  • Что делать, если вы чувствуете, что вас скоро уволят

    Что делать, если вы чувствуете, что вас скоро уволят25.10.2018

    Блогер Ребекка Фишбейн рассказала о том, как подготовиться к возможному увольнению и что делать после того, как вам сообщат эти неприятные новости.

  • Что делать, если у вас ужасный начальник: 6 правил

    Иллюстративная фотография.

    17.04.2014

    Питер Экономи — автор Managing for Dummies и других бизнес-книг.

    Не нравится начальник? Вы не одиноки. Исследования говорят, что для 75% сотрудников взаимодействие с шефом — самая неприятный и полный стресса аспект работы. Две трети говорят, что с радостью поменяли бы повышение зарплаты на нового начальника.

  • ЧТО НАДЕТЬ НА СОБЕСЕДОВАНИЕ, ЧТОБЫ ВАС ТОЧНО ВЗЯЛИ НА РАБОТУ

    foto17.01.2024

    Какой лук подойдет для трудоустройства в любую компанию, а какие элементы гардероба работодатели точно не оценят? Спросили у стилиста Аллы Науменко.

  • Что ты (не)должен боссу

    а

    25.09.2019

    Раз уж мы начали копать под начальников, давайте доведем дело до логического конца. Сегодня разберем, кто кому что должен на самом деле. Естественно, мы не будем касаться банального момента, что работник должен исполнять свою работу максимально добросовестно в срок и с заданными начальством параметрами, или как там это формулируется в трудовых договорах и прочей правовой документации, регулирующей трудовые отношения.

  • Шесть главных симптомов, что вы не просто устали, а эмоционально выгорели

    foto26.01.2023

    Не путайте усталость и эмоциональное истощение. Это и разные понятия, и разные состояния человека. Если в первом случае можно набраться сил, отдохнув на диване, при выгорании такой подход не поможет, пишет Лайф.

  • Шесть мифов о старении: плохая память, скука и букет болезней?

    foto10.03.2022

    Исследования показывают, что в Эстонии возраст здоровой жизни среднестатистически составляет 55 лет у мужчин и 60 лет у женщин.

  • Шесть ошибок, которые вы допускаете в общении с коллегами, даже не замечая

    foto28.01.2023

    Деловой этикет не ограничивается только лишь вежливыми обращениями друг к другу в переписке. Рассказываем про ошибки, которые вы уже наверняка допускали, во избежание неловких ситуаций в будущем, пишет Life.

  • ШЕСТЬ ПРИНЦИПОВ ДОЛГОЛЕТИЯ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ СТАРЕЮЩЕЕ НАСЕЛЕНИЕ МИРА

    foto17.01.2024

    Всемирный экономический форум, собравшийся в швейцарском Давосе, опубликовал новый план поддержки стареющего общества. К 2050 году численность населения мира старше 60 лет удвоится и составит 2,1 млрд человек, и это явление создаст множество проблем. Например, многие пенсионеры рискуют пережить свои пенсионные сбережения на срок от 8 до почти 20 лет.

  • Эксперт по рабочей силе: «человек не выгорает за одну ночь»

    foto04.11.2022

    Чрезмерное напряжение на работе и выгорание могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. «Вот почему так важно вовремя выявить проблему и обратиться за помощью - и в этом процессе у руководства предприятия, у коллег и, конечно же, у самого работника, у которого возникли трудности, свои определенные роли», — говорит Керли Кадак - руководитель отдела аренды рабочей силы предприятия по найму и аренде кадров Finesta. 

  • Эксперт по рабочей силе: активные в воспитании детей отцы более успешны и в профессии

    foto11.11.2022

    Образ мышления, при котором единственным вариантом для мужчин было заниматься карьерой, а роль женщин — оставаться дома с детьми и заботиться о семье, постепенно уходит в прошлое. Все больше и больше мужчин пользуются возможностью взять отпуск по уходу за ребенком и брать больничный, чтобы остаться дома с больным ребенком. По словам эксперта по рабочей силе, более активное участие мужчин в семейной жизни и навыки воспитания также приносят пользу и в их профессиональной жизни.

  • Юрист отвечает на вопросы об отпуске: график, зарплата и подоходный налог

    Юрист отвечает на вопросы об отпуске: график, зарплата и подоходный налог

    12.07.2017, 09:35

    У читательницы Delfi Натальи возникли вопросы, связанные с рабочим графиком перед отпуском, зарплатой за неполный рабочий месяц и подоходным налогом с отпускных. Мы попросили ответить на них юриста, ведущего партнера юридической фирмы A.G.D. Õigusabi Grupp Дмитрия Щербина.

    Читатель: ”У нас сменная работа по графику, который составляется в конце каждого месяца. Смены по 11 часов плюс два перерыва по 30 минут.