Pingeline töö põletab meid läbi rohkem kui arvata oskame. Kuidas end hoida enne, kui liiga hilja?
11.06.2026
Kiire elutempo, pingeline töö ja elevus pulssi tõstvatest olukordadest on paljudele osa tavalisest argipäevast. Millele oma tervise juures tähelepanu pöörata ka siis, kui pealtnäha tundub kõik hästi, ning kuidas ka stressirohketes olukordades end hoida, räägivad kaks oma ala tipptegijat, südamearst doktor Margus Viigimaa ja lavastaja Oliver Reimann. Saatejuht on Urmas Vaino.
“Uudishimulikult tervisest” saatesarja esimeses osas räägime sellest, kuidas end hoida kiire elutempo ja pingelise töö keskel. Tunne, nagu oleks kõik justkui hästi ja tervise üle kurta ei saa, võib olla petlik. Pideva stressi ja puuduliku taastumise tõttu jäävad sageli mitmed olulised terviseriskid märkamata ning võib juhtuda, et enda eest hakatakse hoolt kandma alles siis, kui on liiga hilja. Kiire elutempo on üks oluline riskitegur erinevate haiguste ilmnemiseks, olgu selleks südame- ja veresoonkonnahaigused, vähkkasvaja, diabeet, ainevahetushäired või vaimse tervise probleemid. Kuula lähemalt saatest!
Taskuhäälingu „Uudishimulikult tervisest” tegemist toetab SYNLAB.
Allikas: https://tervispluss.delfi.ee/