Совет психолога: что делать при выгорании?
07.03.2026
Во всем мире врачи говорят об эпидемии выгорания. Причем на любимой работе люди выгорают гораздо чаще и быстрее, чем на нелюбимой. Как понять, что у вас выгорание, а не простая усталость? К каким специалистам обращаться в таком случае? Как помочь себе восстановиться самостоятельно и не загнать себя снова? Обо всем этом Юлии Корнеевой рассказала психолог Елизавета Дульберг.