Что может на работе повредить скелетно-мышечную систему работника?

04.11.2017

Мы обсудили с директором этот вопрос, но я не смог ответить на вопросы. Объясните, пожалуйста, почему неоднократное выполнение во время работы одинакового движения угрожает скелетно-мышечной системе работника?

Отвечает Индрек Ави, консультант Инспекции труда по рабочей среде: Однотипные движения могут начать наносить вред работнику в том случае, если они нагружают одни и те же суставы и группы мышц; движения выполняются часто, быстро и в течение относительно длительного времени. Поскольку в короткие периоды между движениями мышцы не восстанавливаются от усталости, человеку приходится больше напрягаться, тратится больше энергии и постепенно мышцы перегружаются. Часть мышц устают быстрее, часть – медленнее. Часто жалобы и травмы возникают именно в плечевом поясе и верхних конечностях.

 Чем быстрее темп работы, тем меньше времени на восстановление от мышечной усталости и тем выше риск возникновения травм. Если работник сам не может регулировать темп движений, например, по причине сборочной линии, конвейера или установленной нормы работы, то это влияет на него и с психологической точки зрения. Нервная система реагирует на внешние раздражители мышечным напряжением, из-за чего мышцы быстрее устают, становятся менее эластичными, и повышается риск травм. Человеку свойственно работать в течение рабочей смены с разной скоростью.

Повторение однотипных движений является всего лишь одним из факторов опасности при формировании жалоб и травм костно-мышечной системы. В работе часто встречаются принудительные позы, перемещение тяжестей, движения, требующие чрезмерной растяжки мышц и приложения усилия. В плохом состоянии опорно-двигательной системы риск повреждения выше и на работе и дома.

В Портале трудовой жизни вы можете найти рекомендации, как сделать рабочее место эргономическим, в том числе снизить нагрузку на скелетно-мышечную систему работника. http://www.tooelu.ee/et/Tooandjale/Tookeskkond/Tookeskkonna-ohutegurid/Fysioloogilised-ohutegurid
Консультанты Инспекции труда по рабочей среде консультируют предприятия, которые хотят улучшить сою рабочую среду. Предприниматели могут пригласить на свое предприятие консультанта, написав на общий адрес Инспекции труда Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.. Услуга консультации бесплатная. Более точную информацию об услуге можно найти на домашней странице Инспекции труда.

Источник: http://tooelu.ee/ru/Novosti/