Профессор: слишком прохладный офис может стать причиной простуды и радикулита

"Хороший микроклимат в помещении означает, что он незаметен для человека", – пояснил Курницки в передаче "Huvitaja" на Vikerraadio. Это означает, что в помещении не должно быть ни слишком холодно, ни слишком жарко. Кроме того, воздух не должен дуть прямо на людей.

Золотое правило офиса

По словам Ярека Курницки, самая распространенная ошибка – слишком низкая температура охлаждения, особенно если на улице жара. Профессор отметил, что это может принести кратковременное облегчение, но в долгосрочной перспективе не принесет пользы находящемуся в помещении человеку. По статистике, наиболее комфортная температура для человека в летней одежде составляет 24,5 градуса. "В офисах температура также должна быть около 25 градусов", – сказал Курницки.

Профессор добавил, что чем теплее на улице, тем теплее должно быть в помещении. Например, когда вы заходите в комнату с температурой 25 градусов с улицы, где 30 градусов, то вам становится достаточно прохладно, но это не вызывает теплового шока, который может привести к простуде.

Часто более серьезной проблемой, чем слишком низкая температура, является холодный воздух, дующий прямо на вас. Температура воздуха, выходящего из охладителя, может быть всего 5–7 градусов. Если он дует прямо на шею или спину, вы легко можете простудиться и даже получить радикулит. "Если откуда-то дует холодный воздух, нужно сменить местоположение, при необходимости передвинуть стол или стул и найти рабочее место, где вы сможете работать", – посоветовал Курницки.

Советы по охлаждению дома

Те же принципы применимы и дома. Стоит установить температуру воздушных тепловых насосов и других охлаждающих устройств на 25 градусов и позволить им работать в автоматическом режиме. Важно найти место для установки устройства так, чтобы поток воздуха от него не дул прямо на диван, кровать или обеденный стол.

По словам Ярека Курницки, не обязательно понижать температуру в помещении ночью. Вместо этого можно оставлять окна открытыми. Прохладный ночной воздух сам вынесет излишки тепла из здания. "К тому же это полностью бесплатное охлаждение", – отметил профессор.

Днем же окна, особенно на солнечной стороне, следует плотно закрывать. Наиболее эффективным способом предотвращения перегрева помещений является использование внешних защитных покрытий, таких как маркизы или жалюзи. "Все солнечное излучение, проникшее в помещение через окно, очень сложно вывести наружу", – пояснил Курницки. Хорошей альтернативой также являются специальные солнцезащитные пленки, которые можно наклеить на внешнюю сторону окна.

Во время реновации также можно разработать решения для охлаждения старых многоквартирных домов. Например, на крыше рядом с вентиляционными установками можно установить охлаждающий модуль, который будет охлаждать вдуваемый воздух, направляемый по всему дому. По словам Курницки, такое решение стоит недорого и значительно снижает перегрев помещений в периоды сильной жары.

В автомобиле действует та же логика, что и в помещениях: не следует уменьшать интенсивность охлаждения. Находясь в машине, припаркованной на солнце, где температура может подниматься выше 50 градусов, следует сначала открыть окна и двери, чтобы выпустить горячий воздух, и только потом включать кондиционер.

Техническое обслуживание неизбежно

Кроме того, Ярек Курницки обратил внимание на важность регулярного технического обслуживания охлаждающих устройств. В процессе охлаждения воздуха в устройствах образуется влага, которая является идеальной средой для размножения микробов. "Влажная поверхность означает, что система должна быть чистой. И тогда мы можем быть уверены, что на ней не будет роста микробов", – подчеркнул он. Поэтому фильтры устройств необходимо регулярно очищать.

Стоит быть осторожным с ионизаторами и другими встроенными в устройства функциями очистки воздуха. По словам Курницки, они могут вызывать химические реакции, и образующиеся соединения могут быть более опасными, чем те, которые пытались удалить. "Если люди хотят быть уверены в хорошем качестве воздуха в своих домах, то лучше их не использовать", – отметил Курницки. По его словам, лучший способ обеспечить хорошее качество воздуха – это правильная вентиляция, а не химическая обработка воздуха.

Источник: https://rus.err.ee/