Инспекция труда Эстонии - перемещение тяжестей
06.12.2024
Знаете ли вы, что в Европейском Союзе около трети рабочих передвигают тяжести вручную каждый день большую часть своего рабочего времени? К сожалению, это часто сопряжено с риском для здоровья, например, с болями в спине 
Полезно знать:
Поскольку при перемещении тяжелых предметов необходимо задействовать больше мышечной силы - мышцы быстрее утомляются. Неподходящие условия труда (скользкие поверхности, недостаток места, слишком высокая или низкая температура и т. д.) делают подвижную работу более опасной.Отсутствие необходимой подготовки значительно увеличивает вероятность несчастного случая.Что должен сделать работодатель, чтобы облегчить работу для работников? 
Подумайте, можно ли избежать ручной обработки грузов, используя погрузочно-разгрузочное оборудование, такие как конвейеры или погрузчики. Если невозможно избежать ручного перемещения тяжестей, рассмотрите возможность использования вспомогательных устройств, таких как ручные вилочные погрузчики или ручные тележки.Как сохранить здоровье при поднятии тяжестей? 
Используйте правильную технику: держите вес близко к телу, спину прямо и при подъеме задействуйте мышцы ног. Если предмет слишком тяжелый, сообщите об этом работодателю!Поднимайте тяжести с умом! 
Источник: https://www.facebook.com/InspekcijaTruda