Доктор Пол Келли, специалист по сну, утверждает, что стандартный график «с девяти до пяти» противоречит биологическим часам большинства людей. До 55 лет внутренние ритмы просто не синхронизированы с таким расписанием, и организм работает «вразрез» со своей природой.
Ученые доказали: работать раньше этого времени – вредно для здоровья
13.11.2025
Если вы с трудом приходите в себя по утрам и мечтаете о мире, где работа начинается хотя бы с десяти, у нас хорошие новости. Исследование Оксфордского университета показало: ранние подъемы действительно вредят здоровью и снижают эффективность, сообщает Mixnews.
Несчастный случай на производстве: для получения сильных ожогов хватило искры от зажигалки
03.11.2025
В октябре произошел один несчастный случай на производстве со смертельным исходом, следует из предварительного отчета Трудовой инспекции.
Всего в октябре зарегистрировано 319 несчастных случаев на производстве. Эти происшествия вновь показывают, что безопасность зависит не только от наличия средств индивидуальной защиты (СИЗ), но прежде всего от осведомленности и поведения. Если работник не знает, как ведет себя химикат и как долго сохраняются его пары, даже правильно подобранные СИЗ могут оказаться бесполезными.
Специалист: психическое истощение увеличивает риск несчастных случаев на производстве
02.11.2025
Врач по гигиене труда Кадри Келламяэ в интервью порталу Tööelu заявила, что с работниками физического труда чаще происходят несчастные случаи, когда они психически истощены.
Инспекция труда Эстонии - ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ С ТРАВЛЕЙ ИЛИ НАСИЛИЕМ НА РАБОТЕ?
29.10.2025
Начнем с того, что на рабочем месте не нужно терпеть угрозы, травлю или хамское отношение. Вы же не с невольничьего рынка попали сюда! 
Не забывайте, что у вас есть права – пользуйтесь ими!
Инспекция труда Эстонии - Оценка рисков — это не только скользкие лестницы и подъём тяжёлых грузов.
16.10.2025
Неотъемлемой частью охраны труда является также оценка психосоциальных факторов риска.
Стресс, переутомление, длительная работа в одиночку, монотонная работа, плохое отношение, дискриминация и неуверенность в завтрашнем дне влияют на здоровье сотрудников так же серьёзно, как и физические риски.
Сегодня Всемирный день психического здоровья!
13.10.2025
Конфликты могут возникать в любой рабочей среде — это нормально. Важно то, как мы успокаиваемся и восстанавливаемся после негативной ситуации.
Мы поинтересовались у наших коллег, кто что делает, чтоб успокоиться. Кто-то грызет семечки, кто-то использует дыхательную методику...
Поделитесь и вы с нами в комментариях: а что помогает вам?
Инспекция труда Эстонии - ВЫГОРАНИЕ – ЭТО НЕ СЛАБОСТЬ, А СИГНАЛ ПРО ПРОБЛЕМЫ В РАБОЧЕЙ СРЕДЕ!
09.10.2025
Согласно распространённому мнению, выгорание – это вина самого человека
: он не справляется, слишком слаб, чувствителен или непродуктивен. На самом деле причины чаще всего кроются в рабочей среде:
Сергеева | Цена сидячей работы
07.10.2025
Большинство современных профессий связаны с работой за компьютером, и избежать долгого сидения практически невозможно. Средний человек проводит в положении сидя 6–8 часов в день – факт, к которому многие уже привыкли, но который по-прежнему вызывает тревогу у врачей. В этом выпуске мы обсудим, чем именно опасен малоподвижный образ жизни, можно ли снизить вред, не меняя профессию, и какие простые привычки помогут сохранить здоровье. Наш гость – физиотерапевт Олег Крёнстрём. Ведущая – Варвара Сергеева.