Отвечает Пирет Кальюла, консультант по рабочей среде Трудовой инспекции:
Трудовая инспекция разъясняет: сколько перерывов положено при тяжелой работе?
15.09.2025
Сотрудник задается вопросом. «Я работаю на производстве, работа тяжелая - и физически, и психологически. Полагается ли мне в таком случае больше пауз в течение дня, чем один 15-минутный перерыв и 30 минут на обед?»
Помимо предусмотренного Законом о трудовом договоре перерыва в течение рабочего дня (который в народе называют обеденным), в определенных случаях Закон о гигиене и безопасности труда также предусматривает перерывы, которые засчитываются в рабочее время.
Согласно части 2 статьи 9 и части 2 статьи 9(1) Закона о гигиене и безопасности труда, работодатель обязан предоставлять работнику в течение рабочего дня или смены перерывы, включающиеся в рабочее время. Эти перерывы должны предоставляться для предотвращения физического перенапряжения и профилактики вреда здоровью, вызванного психосоциальными факторами риска.
Это означает, что если работа является физически тяжелой (включая работу в вынужденной позе) или умственно напряженной, работник должен иметь возможность использовать перерывы, засчитывающиеся в рабочее время. Цель таких перерывов - восстановление работоспособности сотрудника и предотвращение перегрузки.
Частота и продолжительность перерывов не установлены законодательством. При их предоставлении следует исходить из анализа рисков рабочей среды, который и показывает, существуют ли в работе факторы риска, обусловливающие необходимость в таких перерывах. Частоту и продолжительность перерывов определяет работодатель, но они должны соответствовать рискам, присутствующим в работе или рабочей среде. Иными словами, чем тяжелее работа, тем более частые перерывы требуются работнику для восстановления. Важно учитывать и обратную связь от работников, чтобы более детально проанализировать рабочую среду и при необходимости пересмотреть и изменить организацию труда.
Распространенная практика: работник может делать 10-15-минутный перерыв после каждых двух часов работы. В случае тяжелой физической работы, которая также является и умственно напряженной, одного 15-минутного перерыва и обеда для восстановления, как правило, недостаточно.
Работник должен иметь возможность проводить перерывы в подходящей комнате отдыха или в специально приспособленном для этого помещении, где есть сиденья со спинками. Чтобы перерыв приносил пользу для восстановления, работник должен иметь возможность на время отдыха отстраниться от рабочей обстановки.
Если работники чувствуют, что перерывов для восстановления недостаточно, мы рекомендуем в первую очередь обратиться к работодателю, специалисту по рабочей среде или к уполномоченному по рабочей среде (представителю работников по вопросам гигиены и безопасности труда).
Источник: https://rus.postimees.ee/