Любой выбор, который люди делают при создании уюта в своем доме, направлен на то, чтобы различные органы чувств получали достаточную стимуляцию или отдых по мере необходимости. «Такие факторы, как температура в спальне, различные материалы, воздействующие на нашу кожу, свет для различных занятий, а также запахи и звуки, которые наполняют наше пространство, - от всего этого зависит, насколько хорошо мы чувствуем себя дома.
Например, аромат булочек с корицей может создать ощущение тепла и безопасности. «Принося домой больше элементов, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, вы также сможете быстрее расслабиться и почувствовать спокойствие после тяжелого рабочего дня», – говорит психолог.
Как создать дом, заботящийся о вашем отдыхе?
Бирута Миквере, руководитель отдела дизайна интерьера IKEA Эстония, делится, как создать место для отдыха в вашем доме с помощью простых и доступных решений.
1. Снижаем уровень шума дома. «Шум – это то, что может помешать расслабиться, он может быть с улицы, от соседей или даже из других комнат дома. Различный текстиль: ковры, шторы, специальные экраны или панели, помогают снизить шум. Подобные решения помогают приглушать звуки повседневной деятельности, таких как звон посуды или столовых приборов, и скрип стула, чтобы сделать дом местом отдыха», – объясняет дизайнер интерьера.
2. Уют от освещения. Поскольку декоративное освещение является одним из факторов, позволяющих многим людям расслабиться, Миквере рекомендует использовать различные источники света. Потолочный светильник, возможно, и подойдет для занятий домашними делами, но уютной атмосферы он, как правило, не создаст. «Мягкий свет торшера или настольной лампы делает комнату уютнее и теплее, например, во время чтения или общения с семьей. Группируя разные светильники, можно легко создать красивый эффект, особенно если свет и форма светильников гармонируют друг с другом», – советует дизайнер интерьера.
3. Магия свечей. Свечи позволяют создать уют и успокоить эмоции. «Поместите свечи разной высоты на устойчивую поверхность, например, на специальную подставку. Убедитесь, что между свечами достаточно расстояния. Чтобы создать расслабляющую и уютную обстановку, выберите один объединяющий аромат, например, древесный или ванильный. Чтобы получить полное удовольствие, не используйте гаджеты и выключите свет», – говорит Бирута Миквере.
4. Свежий воздух. Это еще один фактор, который респонденты назвали важным для того, чтобы чувствовать себя дома удовлетворенно и умиротворенно. Если окна весь день закрыты, в комнате может быть душно. Дизайнер интерьеров рекомендует использовать очиститель воздуха, чтобы улучшить качество воздуха в помещениях. Это особенно актуально для тех, кто живет в районе с интенсивным движением транспорта или вместе с детьми или животными.
5. Личное пространство. Половина жителей Эстонии считает, что личное пространство является наиболее важным фактором, позволяющим чувствовать себя дома хорошо. Дизайнер интерьеров IKEA рассказывает, что даже если в комнате есть другие люди, можно создать уголок, где можно хотя бы какое-то время побыть в одиночестве. Это может быть удобное кресло с подставкой для ног и простая деревянная скамейка, которую можно использовать как столик для чашки или бокала, книги или планшета, чтобы наслаждаться в свое удовольствие.
Об исследовании «Жизнь дома» от IKEA
Количественное исследование было проведено международной группой исследований и анализа данных YouGov по поручению IKEA Group. Опрос проводился в период с мая по июнь 2023 года с помощью онлайн-панелей для каждой страны. В Эстонии было опрошено 1007 жителей.
07.06.2024