Оториноларинголог: при посещении шумных мест стоит использовать беруши

Пользоваться берушами необходимо всем, кто находится в шумном пространстве, не только строителям на стройплощадке или работающим с металлом, но и тем, кто посещает концерты, кинотеатры и другие места, где очень громкий звук. Все зависит от уровня шума, сообщили в передаче "Великолепная четверка".

Корреспондент "Радио 4" пообщался с оториноларингологом Ида-Таллиннской центральной больницы Марет Гарднер и узнал, кому в первую очередь необходимо пользоваться берушами.

- Как определить, что шум вредит моим ушам? Ведь если я закрою уши во время концерта, то я ничего не услышу.

- Существуют разные беруши и средства для защиты ушей, в том числе и те, которые позволяют наслаждаться концертом, при этом защищая слух. Да, беруши могут блокировать определенные высокие частоты, но есть такие, которые придуманы специально для концертов и глушат звук равномерно.

Как понять, что вокруг слишком шумно и нужно защищать уши? Есть специальные приложения, определяющие уровень шума. Если громкость превышает 85 децибел, это говорит о том, что шум вреден. Также, если мы не слышим рядом стоящего человека и для того, чтобы вас услышали, нужно повышать голос - это тоже признак опасного шума. Кроме того, нужно следить за своими ощущениями, если какие-то звуки слишком резкие или раздражают, это говорит о том, что уровень звука высок и необходимы беруши.

- Что будет, если не носить беруши?

- В таком случае вы вредите ушам и возможна потеря слуха. Это может произойти с первого раза, а может возникнуть в случае повторного посещения громких и шумных мест. Может произойти так, что вы начнете хуже слышать, что вам говорят, в ушах и голове может появиться посторонний звон. Также бывает, что при повреждении слухового аппарата некоторые звуки становятся более резкими и раздражающими, например, закрытие дверей в автобусах и трамваях или скрежет приборов о посуду. Эти признаки также могут символизировать о потере слуха.

- Если нет берушей, могут ли помочь наушники?

- Да. Есть много разных способов, как защитить себя от шума. Порой обычные беруши, сделанные из губки, не самые хорошие и иногда наушники могут защитить лучше, но их нужно правильно носить. Важно, чтобы они плотно прилегали к голове и не было зазоров. В некоторых отдельных случаях и вовсе мы рекомендуем двойную защиту - и беруши и защитные наушники, особенно это важно, например, в тире.

- Как выбрать беруши? Как часто их менять и какие самые лучшие?

- Все очень индивидуально. Зависит от того, кто их носит, будь то профессиональный музыкант, который использует защиту для ушей ежедневно или обычный человек, который надевает беруши раз в месяц.

Те, что продают в аптеке, иногда заглушают все частоты подряд, они скорее подойдут для обычных людей. Музыкантам же лучше заказывать индивидуальную защиту, это можно сделать в специальных фирмах, которые этим занимаются. Те, кто работают на производстве, должны обратиться в специализированный магазин, где в зависимости от работы вам подберут нужные беруши.

В целом, если вы работаете в шумном месте, стоит также подумать и о том, как изолировать себя от шумных условий. То есть, заботится нужно не только работнику, защищая свои уши, но и работодателю подумать о том, что можно сделать на производстве для того, чтобы сократить уровень шума. Установить шумоизоляционные панели или ограждения. Это очень важно. Что касается берушей, то все зависит от того, кто и по какой причине их носит.

- Могут ли беруши повредить уши?

- Скорее нет, но в случаях, если беруши грязные и на них появился грибок или бактерии, то это может стать следствием воспаления ушей и навредить слуховому аппарату. Сами беруши скорее безвредны, если вы не носите чужие. Поэтому я рекомендую всем иметь при себе свои собственные беруши и пусть они будут всегда с вами. В ситуациях, когда вам будет слишком громко в кино или на концерте, вы всегда сможете защитить свои уши.

Источник: https://rus.err.ee/