Короткий дневной сон поможет улучшить самочувствие и продуктивность
10.01.2024
Недавно ученые подтвердили, что короткий дневной сон благотворно влияет на состояние организма человека. Дина Прусакова обратилась за консультацией к неврологу и специалисту по вопросам сна Катрин Пыльд, чтобы доктор объяснила, почему спать полезно не только ночью.