Опрос: 44% жителей Эстонии не задумываются об улучшении душевного здоровья
20.05.2024
Опрос, проведенный по заказу портала психологической помощи Peaasi.ee, показал, что 48% жителей Эстонии за последние два месяца что-то сделали для укрепления своего душевного здоровья и снижения стресса. Чаще остальных о своем психическом благополучии заботились молодые люди в возрасте от 15 до 29 лет (61%) и жители Тартумаа (66%).
"По сравнению с прошлым годом немного увеличилась доля людей, которые заботятся о своем психическом здоровье, но все же половина людей ничего не делает для своего душевного благополучия. Беспокоит и то, что мужчины уделяют своему психическому здоровью меньше внимания, чем женщины", - сказала исполнительный директор Peaasi.ee и клинический психолог Анна-Кайса Ойдермаа.
Исследование также показало, что 57% респондентов выбирают полезные блюда примерно в половине случаев. Вдвое больше мужчин, чем женщин, признают, что их рацион питания редко бывает сбалансированным.
Как показали результаты исследование, 44% респондентов вообще не уделяют времени созданию положительных эмоций, 40% - не уделяют времени на приятное общение.
"Результаты опроса скорее позитивные. 66% респондентов ежедневно днем выделяют на отдых примерно 15-60 минут. Радуют и показатели физической активности - 40% респондентов ответили, что уделяют физической активности более часа в течение дня, а треть опрошенных - от 15 минут до часа", - сказала Ойдермаа.
Исследование также показало, что 67% опрошенных считают, что в Эстонии недостаточно внимания уделяется психическому здоровью людей.
Опрос был проведен компанией Socio по заказу Peaasi.ee, в нем приняло участие 547 человек в возрасте от 15 до 74 лет.
Источник: https://rus.err.ee/