Как выйти из отпуска, чтобы сохранить энергию на весь сезон?
01.08.2024
После хорошего летнего отпуска мы возвращаемся на работу вдохновленными, полными сил и энергии. И это состояние хочется сохранить как можно дольше. Но рутина и старые нерешенные задачи быстро возвращают нас к реальности и вот уже опять чувствуешь себя “белкой в колесе”. Как сохранить энергию на весь рабочий сезон?
Попробуем ответить на этот вопрос с помощью коучинга. Варвара Сергеева обратилась к нейрокоучу Елизавете Горневой, которая использует в своей работе классические коучинговые техники, но на основе нейрофизиологии человека. А это значит, что в решении этой задачи мы будем учитывать и то, как работает наш мозг.