По мнению Бережной, важен столько прием пищи днем, сколько сам режим. Человеческий организм – это биологическая машина, которая нуждается в топливе, уверена диетолог. Нехватка питательных элементов приведет к нарушению сна, а также других жизненно важных процессов, передает MIR 24.
КАК С ПОЛЬЗОЙ ПРОВЕСТИ ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ? 4 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТА
31.05.2020
Самое продуктивное время рабочего дня – это утро. После наша эффективность и концентрация снижаются. За два часа до “часа Х” наша продуктивность может равняться нулю. Как этого избежать, читайте в материале 1prof.by.
Чтобы работать продуктивно, необходимо эффективно отдыхать, поэтому не стоит игнорировать обеденный перерыв. Мы подготовили четыре варианта, чем можно заняться во время обеда.
Инспекция труда: правила удаленной работы следует детально согласовать с работодателем
26.05.2020
Социологические опросы показывают, что после удаленной работы в условиях коронавирусного кризиса очень многие работники хотели бы и в дальнейшем реже посещать офис, однако в Трудовой инспекции напоминают, что условия такой работы нуждаются в детальном согласовании с работодателем.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ⟩ Министерство социальных дел опубликовало руководство по возвращению на работу
13.05.2020
Министерство социальных дел напоминает, что возвращение на работу должно проходить безопасно, а работники и работодатели должны действовать сообща.
Важную роль в предотвращении распространения вирусов играют такие меры предосторожности как, например, удаленная работа, возможность возвращения на работу поэтапно, уменьшение количества контактов, проветривание и уборка помещений, а также то, что заболевшие люди остаются дома.