Брак положительно влияет на мужское здоровье, но не на женское
22.08.2024
Новое исследование показало, что женатые мужчины имеют в два раза больше шансов на оптимальное старение, чем их холостые сверстники. В то же время, в случае с женщинами такой связи обнаружено не было. Однако овдовевшие или разведенные дамы старшего возраста имели худшие показатели, чем те, кто никогда не состоял в браке.
В исследовании приняли участие более 7000 жителей Канады среднего и старшего возраста. Оптимальное старение было определено как свобода от любых серьезных физических, когнитивных, психических или эмоциональных состояний, которые мешают повседневной деятельности, а также высокий уровень самооценки счастья.
"Мало что известно о связи между брачными траекториями в старости и успешным старением. Нашей целью было выяснить, связаны ли различные траектории с физическим здоровьем и благополучием, и различаются ли эти связи для мужчин и женщин", — говорит первый автор исследования Мейбл Хо.
"Предыдущие работы показали, что брак связан с лучшими результатами в отношении здоровья как для мужчин, так и для женщин, в то время как мужчины, которые никогда не были женаты, как правило, имели самые плохие результаты в отношении здоровья, — говорит Дэвид Бернс, профессор и руководитель канадских исследований на факультете социальной работы Университета Торонто. — Возможно, состоящие в браке люди поощряют друг друга принимать или поддерживать позитивные для здоровья привычки, такие как отказ от курения или регулярные занятия спортом".
Пожилые люди, которые не были социально изолированы, с большей вероятностью сохраняли оптимальное здоровье в старости. Те, кто имел регулярный контакт с родственниками, друзьями и соседями, с большей вероятностью старели оптимально по сравнению с теми, кто был изолирован.
"Социальная связь с другими важна, особенно в пожилом возрасте. Регулярный контакт с родственниками, друзьями и соседями может помочь людям чувствовать связь, уменьшить одиночество и улучшить общее благополучие", — говорит профессор Университета Торонто Элеанор Пулленагум.
Исследование также показало, что такие факторы образа жизни, как поддержание здорового веса, физическая активность, отсутствие бессонницы и отказ от курения, важны для поддержания оптимального состояния в пожилом возрасте.
"Очень важно вести здоровый образ жизни, независимо от того, сколько вам лет. Например, никогда не поздно бросить курить, — говорит старший автор статьи Эсме Фуллер-Томсон. — В нашем исследовании те, кто раньше курил, но отказался, имели гораздо больше шансов стареть оптимально, чем те, кто продолжил курить".
Источник: https://nauka.err.ee/