Инна Рубанович: только небольшой части пациентов, жалующихся на чрезмерную утомляемость, может быть поставлен диагноз СХУ

22.01.2018
Порой усталость, которую испытывал каждый человек, может быть симптомом невротического расстройства, или куда хуже – указывать на более серьезные заболевания, в борьбе с которыми понадобится помощь врачей.

Тему дня портала Stolitsa.ee комментирует невролог Восточно-Таллиннской центральной больницы Инна Рубанович:

«Для постановки диагноза синдрома хронической усталости (СХУ) симптомы должны присутствовать не менее шести месяцев и иметь умеренную, значительную или сильную интенсивность, при этом должны выявляться дополнительные проблемы. Надо признать, что только небольшой части пациентов, жалующихся на чрезмерную утомляемость, может быть поставлен диагноз СХУ.

Причина синдрома хронической усталости неизвестна. Прошлые объяснения для СХУ включают хроническую инфекцию вируса Эпштейна-Барра (EBV), болезнь Лайма, аллергии, нарушения обмена веществ, различные инфекции, включая вирусы. Рассматривались также и другие потенциальные причины, с которыми можно было бы связать СХУ, к ним относятся: иммунные нарушения, ортостатическая гипотензия, но конкретных подтверждений этому пока не найдено.

Жизнь с СХУ может быть достаточно сложна, поскольку большинство людей имеют ограниченное представление о том, почему и как развивается этот синдром. Кроме того, не существует конкретного лечения СХУ, но есть методы, которые помогают справиться с симптомами заболевания. Наиболее эффективными методами лечения являются когнитивная поведенческая терапия и классические упражнения.

Во время когнитивной поведенческой терапии вы беседуете с психологом или консультантом о том, что вы думаете и делаете. Затем он помогает вам оценить и изменить свое отношение к тому, как вы видите свою ситуацию и как вы реагируете на нее. Это учит вас, как лучше справляться с вашим состоянием.

Второй метод – дозированная физическая нагрузка. Длительное отсутствие физической нагрузки иногда может обострить синдром хронической усталости.

Специально подобранные упражнения, постепенное увеличение нагрузки в соответствии с советами физиотерапевта, знакомого с СХУ, облегчат симптомы заболевания. Вот почему эксперты рекомендуют, чтобы люди с синдромом хронической усталости обращались к профессионалам.

Виды лечения, применение которых не оказало эффективного влияния на симптомы СХУ: антибиотики, антивирусные препараты, стероидные гормоны, антидепрессанты, антигистаминные препараты. Более простые вещества как витамины, минеральные и травяные добавки, также не помогут. Но в случае обычной усталости, они вполне могут быть полезны».

Источник: http://stolitsa.ee/topic/