Люди, которые регулярно прибегают к манипуляциям, чтобы добиться своего, обычно не гнушаются ничем. Ради достижения своих целей они готовы льстить, умасливать, лгать, унижаться, изворачиваться, и в большинстве случаев такие тактики срабатывают. Но что происходит, когда хронический манипулятор не получает того, чего хочет?
Как противостоять агрессивным манипуляторам: 4 тактики и способы реагирования
26.06.2024
Советы, которые помогут вам выстоять, когда вокруг бушует шторм и ставки растут.
В такой чрезвычайно болезненной для себя ситуации высок риск, что манипулятор пойдет вразнос и начнет вести себя агрессивно по отношению к человеку, вставшему у него на пути. Если этот смельчак, сумевший сказать твердое «нет», — вы, то ради самосохранения хорошо бы знать, к чему готовиться и как себя вести.
Вот несколько предсказуемых реакций манипулятора, не сумевшего получить желаемое, и как на них следует реагировать.
1. ШТОРМ
Если манипулятор потерпел неудачу в том, что он умеет делать лучше всего, то есть в манипуляциях, его немедленная реакция обычно включает ярость, злость, гнев, бешенство, словом весь спектр сильных негативных эмоций. Манипулятору хочется просто разнести в щепки того, кто встал у него на пути, кто не дал себя использовать, кто не повелся на все уловки, то есть жертву. И последней нужно быть готовой к обвинениям, обличениям, клевете, подставам, угрозам, и так далее, и тому подобное.
Если вы стали объектом этих нападок, вам нужно быть очень сильным. Вы должны стоять как скала среди бушующего шторма, раз за разом отказываясь брать на себя ответственность за эмоции и поведение манипулятора, и постоянно, в ответ на все обвинения, переводя стрелки на него.
2. ИЗОБРАЖЕНИЕ ЖЕРТВЫ
Столкнувшись с жестким противодействием, манипулятор способен «переобуться в воздухе» и буквально за ночь (да что там ночь — за минуту!) превратиться в вашу жертву. Любому, кто захочет его слушать, он будет жаловаться, как вы его обидели, уязвили, обманули, подставили, бросили, и так далее.
Тут главное — прямо отказаться принимать во всем этом спектакле какое-либо участие. Открыто скажите манипулятору, что не желаете быть частью его усилий снять с себя ответственность за собственные жизненные выборы и решения.
3. ПОВЫШЕНИЕ СТАВОК
Когда все идет не по плану, хронические манипуляторы часто стараются «прибавить газу» — еще больше лести, еще больше лжи и пустых обещаний. Или же пытаются идти напролом — угрожают, нарушают все границы, давят, и так далее.
Тут важно понимать, что манипулятор редко воспринимает неудачу как полный и бесповоротный провал — у него в голове это просто означает, что нужно пробовать другие тактики. Поэтому вам следует держать жесткие границы и не поддаваться ни на что. Иначе попытки вас использовать будут продолжаться.
4. ЗАТИШЬЕ
Если у манипулятора раз за разом ничего не выходит, он может временно лечь на дно, делая вид, что изменился. Но на самом деле он не сдался, а лишь «отошел на заранее подготовленные позиции», выжидая удобный момент, чтобы начать все заново.
Если после того, как вы сказали манипулятору твердое «нет», он внезапно затих, не расслабляйтесь. Это затишье перед бурей. Он зализывает раны и планирует контратаку, причем тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. К этому нужно быть готовым и твердо стоять на своем. Если вы хотя бы раз измените свое «нет» на «да», в дальнейшем вам будет еще труднее сопротивляться, а манипулятору будет легче получить от вас то, что он хочет.
Источник: https://www.psychologies.ru/