Почти половина работников признают, что смена времени негативно влияет на их работоспособность, вызывая повышенную утомляемость и затрудняя концентрацию. В результате наступает период пониженной производительности, который длится целую неделю, что отражается и в оценках работодателей.
Опрос: перевод часов негативно сказывается на работе, вызывая усталость и стресс
27.10.2025
Перевод часов влияет на трудовую жизнь, вызывая усталость, стресс и снижение производительности — таковы результаты недавнего мониторинга рынка труда от CV.ee.
Работодатели подтверждают, что перевод часов напрямую влияет на эффективность сотрудников. Почти треть компаний заметили явное снижение производительности после смены времени.
97,8 процента отметили, что перевод часов вызывает усталость и трудности с концентрацией, 31,1 процента назвали опоздания или сдвиги в рабочем графике, столько же – увеличение числа рабочих ошибок и невнимательность, 20 процентов – более частые больничные и прогулы, а 15,6 процента – снижение рабочей мотивации.
Более половины работодателей отметили, что после перевода часов сотрудникам требуется от четырех до семи дней, чтобы вернуться к обычному рабочему режиму.
«Является ли перевод часов просто досадной традицией? Не знаю, отвечает ли на этот вопрос наше исследование, – сказал руководитель по коммуникациям CV.ee Карл Одер. – Но оно ясно показывает, что перевод часов нарушает сон, отнимает энергию и вносит сумятицу в рабочие дни. Это привычка, за которую приходится временно платить усталостью и снижением производительности».
Как среди работников, так и среди работодателей преобладает мнение о необходимости отмены перевода часов.
83 процента работников и 64 процента работодателей считают, что ежегодный двукратный перевод времени в Эстонии следует прекратить.
Опрос проводился в октябре компанией Alma Career Estonia OÜ (CV.ee), на вопросы анкеты ответили 2000 соискателей и 200 работодателей.
Источник: https://zdorovje.postimees.ee/