Анна Куусмаа, писательница, лектор, соавтор книги «Мама на нуле. Пособие по родительскому выгоранию» считает, что когда мы замечаем у себя признаки выгорания, это уже далеко не первые признаки, а чаще всего серьезная или даже критическая стадия истощения нервной системы.

Психолог Лариса Лященко отметила, что выгорание не наступает резко и сразу, усталость, потеря смысла и интереса, происходят постепенно.

Психолог Елена Маслова напомнила, что восстановление от выгорания длительное, поэтому его лучше предупредить.

Психолог Алеся Лисецкая обратила внимание, что выгорание — это физическое и психическое истощение, которое возникает при работе с людьми.

Преподаватель истории Игорь Калакаускас сказал, что плодотворно работать в этой профессии на протяжении десятков лет крайне сложно.

Школьный психолог Елена Матвеева рассказала о том, какие факторы способствую выгоранию.

Психолог Никита Григорьев отметил, что если раньше с симптомами выгорания обращались 1-2 человека в месяц, то теперь 4-5 в неделю.

Психолог Ирина Кирьячкова сказала, что если от мысли, что надо идти на работу, становится невыносимо грустно или накатывает злость — не пытайтесь стегать загнанную лошадь, дайте себе отдохнуть, возьмите больничный.