05.03.2024

28.02.2024

Рассказываем, почему многозадачность - миф, а “фоновая задачность” работает

Считается что современному человеку нужно уметь работать в режиме многозадачности, чтобы стать эффективным работником или настоящим активистом. Но так ли хороша многозадачность? И как развить навыки работы с большими объемами данных, чтобы не перескакивать от одной незавершенной задачи к другой? Эти вопросы актуальны для большинства профсоюзных активистов, ведь им приходится совмещать, по сути, две работы. “Солидарность” рассказывает о простых, но эффективных приемах, которые помогут держать дела под контролем.

25.10.2021

Утро понедельника — очень опасное время. Более 70 процентов сердечных приступов в случаются именно в понедельник с 8 до 11 часов утра. Может быть поэтому так трудно вставать в этот день и включаться в трудовой ритм?

02.05.2019

Все чаще посещает мысль, что в среде управленцев наметилась устойчивая тенденция к деградации.

Один руководитель верил в успешность своего бизнеса, несмотря на негативные отчеты, несмотря на работу в убыток, несмотря на большую текучесть кадров, только потому, что верил в планирование. Сначала мы тоже вдохновлялись, видели в его ежедневных, обязательных для всех планерках, стремление увидеть спасительный для компании путь.

• Управление гневом – это очень важный навык, особенно когда приходиться справляться с разочарованиями на работе.
• Чтобы узнать, как справляться с гневом на работе, начните с абстрагирования от ситуации и охлаждения своего пыла.
• Затем обсудите эту ситуацию с человеком, вызвавшим её, не прибегая к обвинениям.

31.05.2019

На работе нас окружают абсолютно разные люди. Каждый имеет свои взгляды на жизнь, воспитание и особенности. И хорошо, если отношения складываются неплохие. А что если кто-то из коллег раздражает? Это мешает работе и портит настроение. Поэтому с этим нужно что-то делать.

09.12.2019

В зависимости от того, из-за чего протестует работник, его/ее жалоба может относиться к «защищенному поведению», что, в свою очередь может действительно препятствовать вашей способности управлять человеком. Адвокат Оливия Гудкин из «Rutter Hobbs & Davidoff» рассказала нам о некоторых сложных ситуациях и способах их решения.

20.01.2020

Выходные — наша возможность отдохнуть от работы. Но когда мы истощены, то часто вообще забываем, что такое настоящий отдых. Эмоциональное выгорание из-за работы — серьезная опасность, и это состояние не проходит с окончанием трудовой недели. Если сотрудник постоянно утомлен, раздражителен и апатичен в офисе, он остается таким же и дома. Почему так происходит и как выйти из этого состояния?

23.05.2019

Разберем по пунктам, почему Ваш начальник не достоин своего рабочего места.

11.04.2019

Сложно замотивировать сотрудников, если обещать им поощрение, а потом забывать об этом. Кризис доверия и уважения — главная причина ухода хороших сотрудников

В менеджменте не должно быть союза «или», он всегда заставляет делать выбор между крайностями. Он раскрашивает систему управления в черно-белый цвет, упрощает сложные вещи до их полного вырождения и зачастую приводит менеджмент в состояние ультимативной войны. Или ты за красных, или ты за белых. Или ты с нами, или ты против нас. Обычно корпоративный мир не черно-белый, а серенький — с тонами и переходами, пиками и провалами. Проще говоря, мир бизнес-управления не теоретичен, а совершенно реален — и потому противоречив и неоднозначен.

18.05.2019

Есть у нас один из начальников, который реально раздражает почти всех. Не сказать, чтобы он был очень дотошным или требовательным, все наоборот. Этот персонаж пытался показать, что он такой же простой парень, как и мы серые сотрудники офиса.

10.02.2022

Наши отношения с коллегами по работе простираются от дружбы до ненависти, а порой совмещают в себе и то, и другое. В английском языке даже появилось новое слово "frenemy" — нечто среднее между "friend" ("друг") и "enemy" ("враг"). Что происходит в этой двусмысленной серой зоне офисных отношений и почему она возникает?

13.10.2019

Десятки, а то и сотни соискателей на должность проходят через отдел кадров. Как выделиться среди них? Как сделать так, чтобы именно ваши качества оценили по достоинству?

13.07.2019

Сегодня очень коротко о том, что повторение, все-таки, действительно мать учения. Если не применять полученные знания на практике ежедневно и ежечасно, они становятся бесполезны. Так что учитесь, запоминайте и, главное, используйте. Ведь вы же для этого и учитесь, чтобы получить новые и эффективные рабочие инструменты.

Психолог - о том, как пережить кризис

10.04.2022

“Не дай вам бог жить в эпоху перемен” - гласит известное выражение. С ним нельзя не согласиться, ведь сейчас рост цен, нагнетание информационной повестки и туманное будущее сводят россиян с ума. О том, как во время таких масштабных изменений сохранить себя, мы поговорили с аналитическим психологом Мариной Байдюк.

06.04.2023

02.03.2023

К сожалению, отсутствие денег может действительно сократить вашу жизнь. Особенно если вы не только бедны, но еще и не имеете постоянного места работы.

03.08.2022

Хроническое недосыпание, бессонница, недостаток витаминов и солнечного света - все это приводит к сонливости на рабочем месте. Чтобы справиться с сонливостью, нужно определить ее причину, считают специалисты, сообщает Rambler.

07.08.2019

Буллинг порой становится стратегическим инструментом, принуждающим сотрудника покинуть место работы по собственному «желанию». Угрозы и попытки унизить или изолировать жертву — таковы наиболее частые тактики, используемые агрессорами. Эксперт в области HR и консультант по бизнес-стратегиям Хейди Линн Кертер в своей статье для Forbes делится советами о том, что делать, если вы столкнулись с травлей на работе.

15.05.2019

Многие люди меняются вследствие власти. Каким образом можно выжить с начальником-самодуром, если найти другую работу не так просто?

1. Следует задуматься, а стоит тратить нервы и силы на борьбу? Или проще всего уйти с работы? Иногда человек держится за работу, даже если он не любит ее.

21.10.2019

Работа босса совсем не легкая. Чем выше человек поднимается по карьерной лестнице, тем больше бремени ответственности он обычно несет. Как дать обратную связь своему боссу, когда знаете, что быть менеджером часто сопряжено с дополнительным стрессом? Хотя можно изучать управление компанией даже в колледже, почти невозможно, чтобы все всегда получалось идеально с первого раза. И это должно быть принято во внимание работником.

31.10.2019

Как задавать тупые вопросы и не казаться тупым? В независимости от вашего опыта, вы обязательно столкнетесь с ситуаций, когда вы не сумеете сделать что-то казалось бы очень элементарное. Если вы никогда не пользовались какой-то очень популярной программой программой, то скорее всего вы не совсем понимаете, как ваши коллеги могут использовать ее без особых усилий. Или, к примеру, если вы только что вошли в совершенно незнакомую сферу деятельность, вам все же придется задавать некоторые «глупые» вопросы.

13.04.2023

Душевное здоровье – это тема, которая всё чаще поднимается в нашем обществе. Больше внимания душевному здоровью стали уделять и работодатели. Самая распространенная проблема, которая касается как работника, так и работодателя, – это перегорание на рабочем месте. Как его заметить и возможно ли избежать? На эту тему Александр Жемжуров побеседовал с рабочим психологом Аве-Гайл Каскла-Куприс.

Слушать >>

11.01.2023

Трудовой или корпоративный психолог – это специалист по гигиене труда, который поможет восстановить и улучшить трудоспособность работников. Психолог поможет провести аудит и анализ рабочей среды, обеспечить обратную связь работодателю о том, как можно сделать её более здоровой. Это специалист по оценке и уравновешиванию психосоциальной нагрузки рабочей среды. С какими психологическими проблемами на работе люди сталкиваются чаще всего? Этот вопрос мы обсудили с психологом Анастасией Таргонской. 

Слушать >>

12.03.2019

Подошел к финалу длительный период поиска работы. Ты определился с местом и работодателем, а компания сформулировала требования к тебе и возможности оплаты труда. Вроде все хорошо, но что-то беспокоит. Как застраховать себя от будущего обмана? Предложи компании подписать с тобой Job-offer (джоб оффер).

17.08.2022

Никто не спорит, что работа является источником дохода, который в общем-то влияет на уровень нашей жизни. Но отвлекаться от напряженного труда необходимо, иначе есть риск перегореть, навредить своему здоровью и упустить из-за работы самое главное – отношения со второй половиной, детьми и родителями. Как «отключить» голову от работы дома, на выходных и не думать о дедлайнах и проектах в отпуске? Разбираемся в нюансах с экспертом – HR-специалистом Марией Ефремовой.

08.12.2022

В этом году вступил в силу ряд поправок к Закону о трудовом договоре. О важнейших моментах, на которые следует обратить внимание подписывая рабочие документы, Ирина Сацута попросила рассказать ведущего юриста-консультанта отдела превенции Трудовой инспекции Владимира Логачёва.

Слушать >>

10.09.2018

Большая слабость практически всех людей — судить человека по его внешности, поведению. Чаще всего это предвзятое и очень быстро составленное мнение. Будьте готовы к тому, что на новой работе вам этого не избежать.

12.09.2018

Если вы не смогли произвести хорошее впечатление на коллег или начальство или воспользовались нашими вредными советами, эта статья поможет вам исправить ситуацию.

04.07.2019

Любой руководитель хочет, чтобы его уважали подчиненные. Тот же, кто говорит, что ему все равно, на мой взгляд, просто врет. Однако, уважают далеко не всех. Почему? Разберемся в этом материале, где я постарался перечислить основные моменты, убивающие на корню уважение со стороны подчиненных.

17.05.2019

Что очевидно для руководителя – не всегда понятно подчиненному. Типичные ошибки при внедрении системы мотивации сотрудников.

Взгляд снизу, взгляд сверху – в чем различие?

Горизонт | 09.02.2024

Современные люди живут в быстром темпе и не могут замедлиться, чтобы выделить время для себя. Чтобы распланировать свое время, нужно правильно расставлять приоритеты. Необходимо отказаться от гаджетов как отвлекающего фактора, но при этом использовать напоминания. Об этом мы поговорили в эфире "Горизонта" со специалистом по развитию персонала Викторией Анушкиной.

Смотреть >>

15.10.2019

Случился у меня достаточно крупный конфликт с начальницей на моём первом месте работы.

Сам конфликт был из-за того, что я не сделала что-то по бухгалтерии, хотя работаю дизайнером и не должна была этого делать. С какой стати дизайнеру заполнять бухгалтерские таблицы. Просто потому что так хочется начальству?

31.10.2019

Многие работодатели ждут от соискателей не только резюме, но и мотивационное письмо. В основном текст длиной до одной страницы предназначен для того, чтобы подчеркнуть достоинства кандидата и разъяснить работодателю, почему этот человек лучше всего подходит на должность. Тем не менее, написание сопроводительных писем является проблемой для некоторых людей, потому что хвалить себя не так просто, как мы думаем. Как начать писать мотивационное письмо? Вот несколько советов.

Бизнес-тренер, бывший HR-специалист и автор бестселлеров Мартин Йейт вновь отвечает на вопросы по карьерному развитию. Если у вас есть вопрос, вы можете задать его по электронной почте, адрес указан в конце статьи.

15.03.2019

Прошла уже неделя с того момента, как меня уволили с работы. Нет, не так.

Прошла уже неделя, как мне хотели наконец-то сказать, что сегодня мой последний рабочий день. Нет, снова не то.
А всё потому, что только в разговоре между Представителем моих интересов и моим работодателем, работодатель наконец-то смогла сказать, что я уволена.

10.11.2023

На собеседовании играет роль не только образование и опыт, но и внешний вид соискателя. Как правильно подобранный костюм может повлиять на мнение нанимателя, рассказала доцент кафедры дизайна ГрГУ имени Янки Купалы Елена Беляева.

01.12.2019

Работа в офисе. Именно этим занимается большинство людей в мире. Однако помимо денег офис может принести и ряд проблем со здоровьем, которые негативно отражаются не только на рабочем процессе, но и на повседневной жизни, пишет Dvorec.ru.

17.03.2019

Анонсированная долгожданная статья по приёмам самозащиты. Если начальство от намёков на увольнение по собственному желанию перешло к активным действиям и на переговоры не идёт, то перво-наперво следует ответить себе на вопрос: как далеко вы готовы зайти в противостоянии?

24.02.2022

В связи со сложившейся обстановкой появляется все больше фейковых новостей. Рассказываем в нашей памятке, как отличить правду от лжи.

03.09.2023

Если не нравится работа, можно найти приятные мелочи вне её. Конечно, всем хочется ходить на работу, которая приносит не только копеечку, но и приятные эмоции, а ещё вызывает интерес, желание жить и творить. Однако не у каждого получается найти что-то по душе, а кушать хочется всегда, поэтому и приходится браться за то, что есть. Но как в таком случае полюбить свою работу? Есть пара советов от психолога Елены Митрохиной, сообщает „Рамблер“.

Горизонт | 04.03.2024, 19:20

Почему детям сложно определиться, на кого им учиться? В каких случаях точно требуется поддержка карьерного консультанта или психолога? Насколько эффективно знакомство с будущей профессией прямо на рабочем месте? На эти и другие темы мы поговорили в эфире "Горизонта" с консультантом Центра карьеры Анной Робертс.

Смотреть >>

 Карьерный специалист делится секретами поиска идеальной работы

16.03.2023

Блогер RusDelfi Нина Солопушкина продолжает рассказывать о людях различных профессий. На этот раз она поговорила с тем, кто как никто другой знаком с темой выбора карьеры - рекрутером.

26.06.2019

Неожиданно уволили, и ты оказалась без источника дохода? Что делать, как взять себя в руки, если статус безработного угнетает до невозможности, а поиски нового рабочего места пугают до дрожи и холодного пота?

21.09.2022

Когда обстоятельства быстро меняются, а информацию трудно проверить, непросто собраться с мыслями. Из-за стресса человек может терять контроль и либо действовать импульсивно, либо „замирать“ и бездействовать. Портал BurningHut разбирался, как стресс влияет на принятие решений и как сделать важный шаг в ситуации неопределённости.

30.04.2019

Ни для кого не является секретом, что сменная работа может серьезно повлиять на ваше физическое здоровье и даже психологическое. В тех отраслях, где требуется круглосуточное обслуживание каждый день, большинство сотрудников работают по 12 часов. В таком режиме работать достаточно трудно, да и времени на какие-то дополнительные дела часто не будет хватать.

04.08.2018

Всем привет! Был у нас замдиректора - очень неприятный человек. Так вот, договорился он со звеном наших каменщиков, чтобы они ему забор построили. По готовому фундаменту - каменщики приехали работу сделали, а забор возьми и тресни через неделю.

29.04.2019

Распознать токсичного человека несложно: рядом с ним быстро становится плохо, и лучший выход — поскорее прекратить отношения. Другое дело, если этот человек ваш начальник, от которого зависит многое. Какие признаки выдают токсичного руководителя и как себя с ним вести, рассказывает карьерный консультант Элейн Мид.

09.03.2019

Хотите потерять сотрудников? Совершайте эти ошибки, и все люди скоро уволятся из вашей компании.

Ошибка №1. Запредельный уровень стресса

Есть сотрудники-трудоголики, которые готовы пахать без выходных и сидеть в офисе до ночи. Только рано или поздно это обязательно приведет к выгоранию. Прибавьте сюда бесконечные авралы, завышенные требования и нервную обстановку. Кто в таких условиях долго продержится? Да большинство уволится уже спустя пару месяцев.