Работаете больше 50 часов в неделю? Вот к чему это приводит
Как продолжительность рабочего дня влияет на нашу производительность и на нашу жизнь.
Вы работаете больше 40 часов в неделю? Если вы предприниматель или руководитель, этого трудно избежать. Но дополнительные рабочие часы — это далеко не всегда хорошо. По достижении определенного порога работать становится не только непродуктивно, но и опасно для здоровья, поэтому важно знать, когда следует остановиться. Том Попомаронис из издания Inc. собрал научные исследования о том, как продолжительность рабочего дня влияет на нашу продуктивность и другие обстоятельства нашей жизни.