Работаете больше 50 часов в неделю? Вот к чему это приводит

Опубликовано в Рабочая среда

Работаете больше 50 часов в неделю? Вот к чему это приводит

Как продолжительность рабочего дня влияет на нашу производительность и на нашу жизнь.

Вы работаете больше 40 часов в неделю? Если вы предприниматель или руководитель, этого трудно избежать. Но дополнительные рабочие часы — это далеко не всегда хорошо. По достижении определенного порога работать становится не только непродуктивно, но и опасно для здоровья, поэтому важно знать, когда следует остановиться. Том Попомаронис из издания Inc. собрал научные исследования о том, как продолжительность рабочего дня влияет на нашу продуктивность и другие обстоятельства нашей жизни.

Слезы на работе: так ли это плохо?

Опубликовано в Рабочая среда

Слезы на работе: так ли это плохо?07.08.2018

Я плакала и не могла остановиться. Месяцы работы допоздна, ответственные командировки — и мой профессиональный образ дал трещину. Я пыталась провести презентацию своего квартального отчета, а коллеги ерзали на стульях, протягивали мне салфетки или просто смотрели. Мой начальник резко свернул совещание. Коллеги торопливо вышли из переговорной. Я осталась одна со скомканными бумажными платочками в руках.

9 вещей, которым вы должны всегда говорить «нет» на работе

Опубликовано в Рабочая среда

9 вещей, которым вы должны всегда говорить «нет» на работе

  • Говорить «нет» на работе иногда очень важно. Самое главное – знать, когда нажать на тормоза.
  • Отказывать в просьбах – навык, требующий постоянного поиска баланса, вам необходимо соотносить текущие объемы работы и задачи команды с нуждами и желаниями других людей.
  • Среди подобных факторов следует выделить объемы работы или усилий, которые вам потребуются, ваши личные ценности и временные рамки.

В качестве своей первой работы я писал статьи в одном финансовом стартапе в центре Сан-Франциско. Это был один из тех самых офисов в открытом стиле, с подачей обедов, неограниченным свободным временем… и очень высокими ожиданиями.

Как не стоит описывать причины ухода с прошлой работы

Опубликовано в Рабочая среда

Как не стоит описывать причины ухода с прошлой работы

Бизнес-тренер, бывший HR-специалист и автор бестселлеров Мартин Йейт вновь отвечает на вопросы по карьерному развитию. Если у вас есть вопрос, вы можете задать его по электронной почте, адрес указан в конце статьи.

Если вы испытываете приступ гнева на работе, то вы не должны притворяться, будто всё в порядке – вместо этого проделайте эти 6 простых шагов

Опубликовано в Рабочая среда

uytd

  • Управление гневом – это очень важный навык, особенно когда приходиться справляться с разочарованиями на работе.
  • Чтобы узнать, как справляться с гневом на работе, начните с абстрагирования от ситуации и охлаждения своего пыла.
  • Затем обсудите эту ситуацию с человеком, вызвавшим её, не прибегая к обвинениям.

Вот что с большей вероятностью заставит работника остаться – и это вовсе не высокая заработная плата или корпоративные автомобили

Опубликовано в Рабочая среда

Вот что с большей вероятностью заставит работника остаться – и это вовсе не высокая заработная плата или корпоративные автомобили

  • Опрос Suite & Co продемонстрировал, что заработная плата далеко не всегда является решающим фактором при принятии работниками решения о том, хотят ли они остаться на нынешнем рабочем месте.
  • Льготы, вроде корпоративных автомобилей, больше не являются сильными стимулами для того, чтобы люди оставались на работе в компании.
  • Работники предпочитают получать похвалу за свою работу, быть близкими со своим рабочим местом и находиться в приятном окружении.

16 признаков того, что вам недоплачивают

Опубликовано в Рабочая среда

16 признаков того, что вам недоплачивают

  • Возможно, вы получаете слишком низкую заработную плату и нуждаетесь в повышении.
  • Сайт Glassdoor.com провёл исследование среди своих пользователей и обнаружил, что большинство из них являются недоплачиваемыми.
  • Вот несколько признаков того, что ваша заработная плата слишком низка, а вам следует попросить повышения.

Чувство, что получаешь слишком мало за свою работу, является одним из самых удручающих аспектов в любой работе.

Как работа нас убивает: выдержка из книги «Умереть за зарплату»

Опубликовано в Рабочая среда

Как работа нас убивает: выдержка из книги «Умереть за зарплату»07.08.2018

Токсическая рабочая среда так же опасна для здоровья, как пассивное курение, утверждает в своей новой книге «Умереть за зарплату» ("Dying for a Paycheck") Джеффри Пфеффер, профессор Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета. Издание The Economist пообщалось с Пфеффером о влиянии работы на здоровье, задало ему пять вопросов о том, почему компании не должны сокращать сотрудников, и дополнило ответы выдержками из его книги.