Рабочие места многих жителей Эстонии могут быть опасны для здоровья. Узнайте, касается ли это и вас
23.01.2023
В этом году для многих работодателей истекает пятилетний срок, в течение которого они должны были измерить уровень радона в своих рабочих помещениях.
Как правильно и безопасно для здоровья организовать удаленную работу дома?
19.01.2023
Удаленная работа уже стала частью нашей трудовой жизни. Это значит, что условия, в которых мы работаем дома, должны быть безопасными для нашего здоровья. Какие правила нужно соблюдать при организации домашнего офиса? Кто контролирует, соблюдаются ли необходимые условия работы? Куда может обратиться человек, у которого появились проблемы со здоровьем, связанные, как он полагает, с нарушением гигиены труда? Об этом подробно рассказал специалист по рабочей среде, физиотерапевт Пётр Вороный. Пётр отмечает: согласно новым поправкам к Закону о гигиене и безопасности труда, личная ответственность сотрудника возросла.
Берегите сердце: ученые выяснили, как часто надо двигаться при сидячей работе
/nginx/o/2019/04/25/11975827t1hb066.jpg)
13.01.2023
Большое количество данных свидетельствует о том, что длительное сидение – основной элемент современной жизни – вредно для здоровья, даже при регулярных физических упражнениях. Основываясь на этих выводах, врачи рекомендуют всем взрослым меньше сидеть и больше двигаться. Но как часто нужно вставать со стула и как долго нужно ходить?
ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ | Как приструнить товарищество или работодателя, если дома или на работе слишком холодно
23.12.2022
„У меня дома очень холодно, я замерзаю. Батареи еле теплые, приходится кутаться в несколько свитеров, надевать теплые носки. С утра встать из постели совершенно невозможно – в квартире очень зябко. Что делать? Куда обращаться? Председатель на мои жалобы не реагирует“ – обратилась в редакцию пенсионерка из Ида-Вирумаа. „МК-Эстония“ выяснила, какие температурные требования существуют для квартир, школ и рабочих помещений и как люди могут отстоять свои права на тепло.
ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОЧЕК: КАКИЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ ПРИВОДЯТ К ВЫГОРАНИЮ НА РАБОТЕ
09.11.2022
Загруженность сверх меры, гиперответственность и чрезмерный перфекционизм на работе рано или поздно приведут вас к выгоранию. И, хотя итог всегда один, отказаться от «подкинутой» в очередной раз начальником дополнительной работы бывает сложно.
Эксперт: чрезмерное напряжение на работе и выгорание могут серьезно подорвать здоровье
04.11.2022
Чрезмерное напряжение на работе и выгорание могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. „Вот почему так важно вовремя выявить проблему и обратиться за помощью - и в этом процессе у руководства предприятия, у коллег и, конечно же, у самого работника, у которого возникли трудности, свои определенные роли“, — говорит Керли Кадак - руководитель отдела аренды рабочей силы предприятия по найму и аренде кадров Finesta.
Сидя, стоя или лежа: в каком положении эффективнее работать за компьютером
07.10.2022
Перед компьютером можно не только сидеть, но и стоять, ходить и даже лежать. Обычно выбор положения для работы оценивается с точки зрения пользы для здоровья. Но какая поза дает больше преимуществ в плане продуктивности? И для каких задач больше подходит? Разбирался rus.delfi.lv.
Умный офис: технологические тенденции для более удобной работы
14.08.2022
Внедрение различных цифровых инструментов как в частную, так и в профессиональную жизнь все больше меняет способ выполнения различных повседневных и рабочих задач. По мере того, как гибридная модель занятости – когда работа выполняется как удаленно, так и в офисе – становится все более популярной, различные устаревшие технологии заменяются более современными и инновационными в целях повышения качества и эффективности работы.